紧急避孕药是一种用于无措施避孕后的补救方法，要想使紧急避孕药的副作用降到最小，建议在同房后72小时之内口服，且服用次数不可过多，可以多喝水、多吃新鲜水果或口服维生素C。
1、72小时之内口服：可以遵医嘱选择米非司酮在同房之后72小时之内口服。因为紧急避孕药分为复方左炔诺孕酮片、左炔诺孕酮片和抗孕激素制剂的米非司酮，三种紧急避孕药对比起来，米非司酮的副作用相对会小一些；
2、次数不可过多：在1年之内吃紧急避孕药的次数不要超过3次；
3、多喝水：服用完紧急避孕药之后，建议多喝水，促进药物代谢。因为紧急避孕药通过肝脏解毒，肾脏排泄。多喝水，使尿量增加以后，可减轻肾毒性，把副作用降到最低；
4、多吃新鲜水果或口服维生素C：多吃新鲜水果如橘子、苹果等或口服维生素C，因为维生素C对肝脏会起到相对保护作用。
如果常规避孕，不建议使用紧急避孕药，尽量采用其他方法避孕比如使用避孕套、放置宫内的节育环等，另外，也可以服用短效避孕药避孕。