专心听讲有助于提升学习成效，也能助人牢固掌握所学知识。课堂上若能集中精神，便容易领会老师传授的要点，不会掉队，自然能取得更好的学习成果。接下来，将就专注听讲的意义，从多个角度展开说明。
专注的益处
用心听讲能帮我们在短时间内学到更多东西。当你集中精神听课时，老师说的内容和要点会很快被我们掌握，这比课后自己花很多时间钻研要省力得多。此外，专心听讲还能增强我们的记忆，把课堂上的东西记得更牢，为以后的复习和测验打好基础。
走神的危害
上课时分心，就会漏掉老师讲的重要部分。或许没听到一个关键点，后面的就听不懂了，造成学习跟不上。经常走神，知识上的空缺会越积越多，成绩也会变差。而且，这样还容易形成注意力涣散的毛病，对以后的学习和做事都不好。
干扰的因素
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环境中的杂音和同学们的无聊行为，常常会干扰课堂的注意力。内心的思绪也很重要，要是想着别的事情，比如昨晚的娱乐活动或者未来的安排，就很难集中精神听讲。身体的感受也很重要，如果肚子饿或者太累，也很难专心致志。
专注的方法
能够事先做好准备，预先了解接下来要学习的内容，这样在课堂上就比较容易理解老师的讲解。听课时，应当主动和老师交流，踊跃回应问题，让自己成为课堂的一部分。另外可以为自己制定一些小计划，例如每堂课都努力记下关键信息，借此增强注意力。
培养的习惯
应当养成规律的生活节奏，确保获得足够的休息，以便在课堂上能够保持旺盛的体力和精神。日常可以通过一些集中注意力的活动来增强这方面的能力，诸如完成拼图、解答数独题目等。持续应用这些做法，会慢慢形成在课堂上专注听讲的习惯。返回搜狐，查看更多