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端午一过，这气温蹭蹭的就上来了，相信大家都深有体会，感觉稍微动一下就会大汗淋漓，虽然不喜欢这种炎热的感觉，可是只有现阶段才有时间练车，总不能热就不去了，那样早点拿到驾照开车的想法就没办法实现了呢！
炎炎夏日，练车还是要继续的，不过做好防晒措施也是很有必要！夏日练车需要怎么做点这里
虽说做了防晒措施，可是气温这么高，难保不会出现中暑的情况，所以，如果练车是发生中暑现象，我们该怎么办呢？首先我们要知道出现什么样的反应就可以断定自己是不是中暑了！
1、轻微中暑反应：头昏眼花、乏力、胸闷和轻度的恶心。
对策：立刻停止训练，到较凉快通风的地方，喝些含盐的凉开水，休息一下往往就会好转。
2、中度中暑反应：感到头晕头痛、严重无力、口干心慌、恶心呕吐，多数还有体温升高。
应对办法：应及时到阴凉通风处，解开衣服，平躺休息，并喝含盐的凉开水，吃人丹或藿香正气丸等药物，同时用冷水敷头部、颈部、腋窝、臂弯等处。
3、严重中暑的反应：严重中暑不仅会出现以上的状况，还会出现全身痉挛、神志不清、昏迷，甚至因高热、呼吸循环衰弱而休克。
应对办法：出现这种严重的中暑反应，最好的办法肯定是去最近的医院，接受治疗。
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